IMO 📣 週報｜適用於長期投資者的 4 個受用觀念
#150
嗨！我是【創作者經濟 IMO】電子報的主編閱讀筆耕 Leo，每週一上午 6 點（派報）帶你一起回顧本週精選文章，並附上自己的觀點，所以取「IMO」（In My Opinion）作為名稱中的一部分。
最近在讀《刻意練習》（Peak: Secrets from the New Science of Expertise），雖然還沒讀完，先整理一些 takeaway 跟大家分享。
書中把練習分成 3 種層次：
天真的練習
最常見。每週打一次球，感覺應該會進步。有娛樂性、做完會想慶祝一下，但帶不來實質突破。有目標的練習
把目標拆解成具體步驟。Kobe Bryant 早上四點開練，可能只針對一個投籃動作反覆練幾百次。過程枯燥，但在強化局部，最終把多個局部組合成強大的整體。刻意練習
最高層級。在有目標的練習基礎上，導入 3F 原則：Focus（專注）、Feedback（回饋）、Fix（修正）。練習時高度專注，即時獲得回饋，有意識地修正，反覆迭代直到內化。
讀到這裡，我開始對照自己平常的習慣，我停在哪一層？有沒有哪些事情，其實早就變成了反射動作，只是在重複執行，而不是在進步？共勉之。
❏ 本週焦點
🔸 適用於長期投資者的 4 個受用觀念
🔸 為什麼 AI 寫文這麼喜歡營造「對比」跟「反差」
🔸 Threads Meta AI 怎麼用？5 個公開應用場景完整教學
🔧 Hermes Agent 保姆級教學來了！最安全的 AI 私人助理
🔧 可以用 claude 幫投廣告
🌍 砸錢買猴子圖炫富，如今虧到發瘋！曝光 NFT「暴富神話」的套路
🌍 幣圈怎麼記帳？用網格機器人自動追蹤現貨持倉，格子數填 2 就搞定
❏ 適用於長期投資者的 4 個受用觀念 by 徐老貓
85% 以上投入大盤基金，個股容易失誤，占比應控制在 5% 以下。個股選擇權與價位、時間兩個因素相關，難度遠高於持有正股。
不回頭看，因為只有向前看時能看見的，才是真正的賺錢能力範圍。
不做短期預測，因為散戶的短期預測幾乎 100% 是錯的，所以想靠短期賺大錢的念頭，基本上是導致失敗的根源。
不做局部最優化，也不追求最大化獲利——因為不但無法做到，還會引發其他失誤。
閱讀筆耕 🙋 IMO ：標的選好後，介入的方式
作者傳達的觀點很直接：個股和個股選擇權的容錯率低、難度高，大部分資金放進 ETF 是更務實的選擇。
所以選好標的之後，我想順著這個話題，延伸聊聊「如何介入市場」這件事。
一次性投入
定期定額
其他方式（網格交易、合約交易⋯⋯）
前兩者是多數人耳熟能詳的選擇，孰優孰劣，我之前分享過一篇看法，有興趣可以點進去看看。
關於定期定額，工具的選擇很關鍵。對我來說，一個理想的自動化定期定額工具，我認為要具備三個條件：
金額可以彈性調整
牛市時縮小額度，把省下來的子彈留到熊市加碼。走完一輪牛熊，加上這種靈活調度，定期定額的威力會放大很多。支援雙向操作
好工具不只幫你分批買，也要能分批賣，進出都能用同一套邏輯執行。閒置資金持續生息
等待扣款的那段時間，本金不應該只是躺著。理想狀態是系統扣款前的最後一刻才動到本金，中間這段時間資金持續賺利息，一分都不浪費。
❏ 為什麼 AI 寫文這麼喜歡營造「對比跟反差」 by Manny YH Li
AI 寫作愛用「對比」和「重新框定（re-framing）」，問題不在於使用對比本身，而在於用語氣上的轉折來替代實質推導——讓讀者「感覺」論點變深了，但其實沒有增加新資訊。
五種 AI 慣用句型：
「表面上是 A，更深層地看，其實是 B。」
「不是 A，而是 B。」（前面的「不是」很常只是個稻草人）
「真正的問題是⋯⋯」（語氣上的升級，但沒有論證）
「關鍵不在於⋯⋯而在於⋯⋯」（用多了以後整篇都是關鍵）
「看似矛盾，其實合理。」（製造反直覺感，但通篇都是會讓人疲勞）
好文章的三個特點：
直接講人話，不是每句都要鋪墊、轉折、拉高；
用句子和段落營造清楚的推導，而不只是語氣；
多講具體、白話、可參照的實例或類比。
閱讀筆耕 🙋 IMO ：定期反思
追蹤曼尼（Manny）很多年了，最喜歡看的主題是他關於寫作的定期反思系列。
他這個習慣在 AI 問世之前就有了，而他的一些觀點也潛移默化地影響我。印象最深的是很早以前看過他一篇關於「信度」用字的考量，那是一篇自我覺察的反思，我至今還收著。
總之，對於我們平時「像呼吸一樣」常用的技能或工作流，要養成定期反思的習慣。
技能用久了，會像騎腳踏車一樣被內化成反射動作，執行時不再思考。透過與其他事物比較，或是持續追蹤最新的趨勢與迭代，才能讓自己保持清醒、持續進步，而不是不知不覺中被慣性帶著走。
❏ Threads Meta AI 怎麼用？5 個公開應用場景完整教學 by Leo Yu
讀者在留言問了你也不確定答案的問題，直接標記
@meta.ai讓 AI 先給參考答案，再由你補充觀點。留言區不冷場，讀者得到回應，也節省調研時間。在貼文結尾主動召喚 Meta AI 給出觀點，再邀請讀者回應「你覺得 AI 說得對嗎？」AI 的答案不一定完美，讀者反而更想留言表達意見。
發時事相關貼文時，請
@meta.ai補充基本背景資訊，讓串文更有參考價值。在別人的長文底下留言，請
@meta.ai整理重點。你的留言本身有價值，同時在這個話題的串文裡留下存在感。把 AI 的回應當作「第一道篩選」，重要資訊還是要追溯原始來源做最後確認。
閱讀筆耕 🙋 IMO ：事實查核第一道防線
這讓我想到 X（前 Twitter）的「社群備註」（Community Notes）機制——由全球用戶共同撰寫、評分，用來釐清事實。
Meta AI 的導入顯然不是為了這個目的，但可以刻意朝這個方向使用。它有一個天然的優勢：答案直接攤在留言區裡，所有人都很容易看得到。AI 講錯了，自然有人跳出來糾正。不需要切換視窗、跑到別的網站、或在同一個 App 裡翻好幾層，事實查核就在同一條串文裡完成。
不能盡信，但作為「第一道篩選」的輔助，挺方便的。
創作者與數位生活
❏ Hermes Agent 保姆級教學來了！最安全的 AI 私人助理造成 OpanClaw 大規模棄養潮 by PAPAYA 電腦教室
❏ 可以用 claude 幫投廣告 by 關登元
如果有claude code 的，你只要跟他說請他幫你串mate api，讓你之後可以直接跟claude code 下指令去進行廣告設定跟修改，這樣就可以了。
這樣簡單的指令他就會去幫你把後台全部設定好，不用你一個一個設定，整理目錄也都可以直接請他處理。
建立這個廣告投放 agent 不只你可以請他設定廣告，還可以請他撈數據出來跟你討論，然後討論完直接請他修改設定，人機共同協作去提升成效。
創作者經濟與 Web3
❏ 砸錢買猴子圖炫富，如今虧到發瘋！曝光NFT「暴富神話」的套路，背後水深到你不敢看！ by 腦洞大開
❏ 幣圈怎麼記帳？用網格機器人自動追蹤現貨持倉，格子數填 2 就搞定 by Leo Yu
只要開單時 3 步驟設定，網格機器人就會變成一個自動更新的現貨持倉儀表板。不用手動記帳，損益一目了然。
第一步：格子數填 2
第二步：開單價貼近下界
第三步：上界要拉遠
我讀過的好文章也都會使用對比，因為思考本來就需要區分。
但好的對比會讓概念更準，AI 式的對比常常只是讓語氣更像有洞察。
——Manny YH Li
幣圈少數「實質正回饋率」的支付卡 ether.fi Cash
我最近把 ether.fi Cash 加密支付卡設定成 Apple Pay 和 LINE Pay 的預設卡。
從此，再也回不去了。
以前我最討厭的事，就是「加密貨幣出金」：錢要先從國際交易所轉到台灣交易所，先收一次 gas fee，轉成台幣時還再支付 30 元銀行手續費，整個流程又慢又煩。未來專法實施後，可能還要考慮稅務的問題。
但自從用上這張加密支付卡，就不用再管這些麻煩事。ether.fi Cash 已經變成我目前最愛、也最有感的區塊鏈應用。
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這是一種「邊存錢、邊賺錢、邊消費」（Save, grow, spend）的嶄新體驗。
對我來說，這才是真正的 Web3 生活入口。
還未體驗過 ether.fi 加密支付卡的朋友，可以參考這篇教學文章，使用【創經 IMO】推薦連結申辦，20 分鐘左右就能搞定！