Setapp 評測：Mac 必裝軟體訂閱服務，16 款好用 App 真實心得，軟體界的 Netflix 值得嗎？
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最後更新日期：2026 年 6 月 4 日
剛入手 Mac 不知道要裝什麼軟體？
這篇是我訂閱 Setapp 的真實心得，精選 16 款 Mac 好用軟體推薦：Bartender、CleanShot X、Paste、Dato、CleanMyMac、Pulltube、ClearVPN、MindNode Next、FocuSee、TouchRetouch、Mockuuups Studio、Presentify、Supercharge、AlDente Pro、Permute、Mosaic。
訂閱制取代大量軟體買斷費用，Setapp 值不值得？看這篇就知道。
目錄
1.0 Setapp 是什麼？Mac 訂閱軟體界的 Netflix
2.0 為什麼我會開始用 Setapp？
3.0 我精選的 16 款 Setapp Mac 好用軟體
4.0 🔥 Setapp 天天用神器，這幾款我每天都開
—— 4.1 Bartender：Menu Bar 的整理大師
—— 4.2 CleanShot X：截圖工具，我想給六顆星
—— 4.3 Paste：剪貼簿的超級進化
—— 4.4 Dato：右上角那個「更好用的小日曆」
5.0 💡 Setapp 偶爾用到，但超好用的軟體
—— 5.1 CleanMyMac：Mac 的定期健檢工具
—— 5.2 Pulltube：把網路影片存到本地
—— 5.3 ClearVPN：訂閱就直接送你一個 VPN
—— 5.4 MindNode Next：幫你把腦中的想法畫出來
—— 5.5 FocuSee：錄製教學影片的王者級工具
—— 5.6 TouchRetouch：照片去除雜物，比你想的簡單
—— 5.7 Mosaic：視窗切割，大螢幕用戶必裝
—— 5.8 Mockuuups Studio：把你的作品放進情境照
—— 5.9 Presentify：直播、會議時的螢幕標注神器
6.0 ⚙️ Setapp 裝好設定、從此不用管的軟體
—— 6.1 Supercharge：把 Mac 改造成更符合你習慣的樣子
—— 6.2 AlDente Pro：默默保護你的電池健康
—— 6.3 Permute：各種格式轉檔，無腦好用
7.0 Setapp 值得訂閱嗎？好用嗎？我的真實結論
1.0 Setapp 是什麼？Mac 訂閱軟體界的 Netflix
剛入手 Mac 的人，第一件事通常就是開始找「有哪些好用軟體值得裝」。問題是，Mac 上很多值得裝的軟體都要單獨付費，一款一款買，費用累積下來其實不小。
這時候 Setapp 就是一個很值得考慮的選項。
你一定用過 Netflix。你不會為了看某一部電影就買下它的版權，而是每個月付一筆固定月費，想看什麼就看什麼。Setapp 的邏輯完全一樣，只不過主角從影集換成了 Mac 軟體。
每個月支付固定月費，你就能無限使用 Setapp 平台上超過 250 款 Mac 軟體。這些軟體如果單獨購買，動輒幾十到幾百美元不等，而透過 Setapp，全部包含在一個訂閱裡。
2.0 為什麼我會開始用 Setapp？
我已經訂閱 Setapp 兩年了。
起初只是想用幾款特定的軟體，發現它們剛好都在 Setapp 上，一合計發現訂閱制比單獨買斷划算太多，就這樣入坑了。入坑之後才發現，裡面還藏著許多原本不知道、但用了就回不去的好工具。
除了價格考量，Setapp 還有兩個讓我特別喜歡的優點：
管理超方便
Setapp 有統一的儀表板，所有軟體的安裝、卸載、更新全部集中在同一個地方，不需要到處找官網或管理一堆授權碼。更新自動進行，永遠都在用最新版本。軟體永遠保持更新
買斷制軟體通常只附帶一段期限的免費更新，時間到了往往要再付一筆升級費。訂閱 Setapp 就沒有這個問題，訂閱期間所有軟體持續更新，不用擔心哪天突然跳出升級付費通知。
不妨先用 7 天免費試用期，把想體驗的軟體一款款試過去。以下是我精選出來的 16 款 Setapp Mac 好用軟體。
3.0 我精選的 16 款 Setapp Mac 好用軟體
以下是我實際在用、真心推薦的 16 款 Mac App，全部都包含在 Setapp 訂閱裡。我把它們分成三類，由重到輕帶你走一遍：
🔥 天天用，離不開：這些是我每天打開電腦就會用到的核心工具
💡 要用到時超好用：不是每天用，但需要的時候它們就是救星
⚙️ 設定完從此不管：設定一次，靜靜在背景幫你工作
4.0 🔥 Setapp 天天用神器，這幾款我每天都開
4.1 Bartender — Menu Bar 的整理大師
不知道你有沒有這樣的困擾：Mac 右上角塞滿了各種小圖標，雜亂無章，甚至遇到有瀏海的 MacBook 機型，圖標還會直接被擋住。
Bartender 解決的就是這個問題，而且解決得非常徹底。
它讓你對 Menu Bar 的圖標做到三層管理：
完全隱藏：像 Telegram、LINE 這種我根本不需要它出現在上面的，直接藏起來，眼不見為淨。
收納進展開列：偶爾才用到的圖標，折疊進一個「⋯」展開按鈕裡，需要時才展開，平時保持整潔。
常駐顯示：像是 Wi-Fi、電量、藍牙這類真正常用的，固定顯示在右上角，隨時一目了然。
設定完之後，整個 Menu Bar 清爽到讓人心情好。對我來說，這是一款裝了以後「沒辦法接受它不存在」的軟體。
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4.2 CleanShot X — 截圖工具，我想給六顆星
如果 Setapp 裡只能保留一款軟體，我可能會選 CleanShot X。這款截圖工具強大到讓人說不完，我列幾個最常用的功能：
① 一鍵隱藏桌面圖示
開線上會議或直播時，桌面很亂？一個按鈕，所有桌面圖示瞬間消失，畫面乾淨到像剛裝好系統。這雖然不是主打功能，但對我來說使用率很高。
② 靜靜等你，沒有時間壓力
Mac 內建截圖有個讓人抓狂的痛點——截好的圖片會暫時浮現在螢幕側邊，但它不會等你，幾秒後就消失。每次都得跟時間賽跑，深怕一個不注意就得去原始路徑把檔案翻出來，白白浪費時間。CleanShot X 則是靜靜等你，沒有任何時間壓力。
③ 截圖後直接編輯，不用開其他軟體
截完圖可以立刻在 CleanShot X 裡加邊框、馬賽克、聚光燈、箭頭、數字標注⋯⋯幾乎你想得到的圖片編輯需求，全部一氣呵成，完全不需要再丟到 Canva 或 Keynote 裡處理。
④ 滾動截圖
網頁或文件很長，要多次截圖再拼接？CleanShot X 支援滾動截圖，一次捕捉整頁完整內容，用過就回不去了。
⑤ OCR 文字辨識
看到網頁上或圖片裡想複製的文字，但頁面不讓你選取？我設定了 Command + O 快捷鍵，用框框框住就能直接擷取文字，省去一個個手動打字的麻煩。
⑥ 輕量螢幕錄影
只是要跟同事說明一個操作步驟，不需要開啟專業錄影軟體，CleanShot X 直接錄、直接存成影片或 GIF，還附贈雲端空間，上傳後複製連結就能分享，非常快速。
CleanShot X 給我的感覺是：從截圖到處理，整個流程一氣呵成，不需要在多個軟體之間切換，省下很多時間，真的狂推。
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4.3 Paste — 剪貼簿的超級進化
你有沒有過這種經驗：同樣的一段文字，一天之內要貼上好幾十次？
在 AI 大量使用的現在，我每天都在複製貼上各種 Prompt（提示詞）、套版文字、文章 CTA⋯⋯如果沒有 Paste，我應該會崩潰。
Paste 的概念很簡單：把你常用的文字片段，建成一個有分類的「複製貼上資料庫」。
我自己的分類大概長這樣：
AI Prompts：各種情境的提示詞
公版文字：回覆客戶訊息（通訊軟體、電子郵件）常用語
文章穿插：延伸閱讀、行動呼籲⋯⋯
使用方式很直覺，原本的 Command + V 變成 Command + Shift + V，呼出選擇面板後，要用哪個直接點就好。
如果你是重度文字工作者或 AI 使用者，Paste 是你的剛需。
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4.4 Dato — 右上角那個「更好用的小日曆」
Mac 右上角內建的日曆有個讓我很不爽的地方，它只能看當前月份。
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想快速查一下「下個月 15 日是星期幾」？想確認「三個月後的那週適合排假出國嗎」？對不起，內建日曆做不到。
Dato 就是為了解決這個問題而生的。它的功能非常精簡，沒有太多花俏的東西，但把核心功能做到了極致：
可以自由切換月份，往前往後隨便翻
連動系統日曆，Google Calendar 的行程都同步顯示
直接新增行程，不需要開啟 Google Calendar
有人打電話來跟我約時間，我點一下右上角的 Dato 小圖標，馬上就能確認那幾天的狀況，不需要特地翻找行事曆軟體。
簡約、即時、夠用——有時候就是這樣的工具讓人愛不釋手。
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5.0 💡 Setapp 偶爾用到，但超好用的軟體
5.1 CleanMyMac — Mac 的定期健檢工具
這是一款「不需要每天用，但定期用一次又超實在」的工具。
概念有點像防毒軟體加上垃圾清理的綜合體。雖然 Mac 本身中毒機率很低，但使用久了難免會積累一些快取、垃圾檔案（我上次清出超過 10 GB），CleanMyMac 掃一遍就能把這些雜質清乾淨，讓電腦跑得更順。
久久用一次，每次用完都有種「電腦重獲新生」的感覺。
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5.2 Pulltube — 把網路影片存到本地
超無腦，這是一款把影片網址丟進去就能下載的工具。
雖然軟體名稱中有個「tube」，但不是只能下載 YouTube。舉凡 Facebook、Instagram、Threads、Twitter 上的影片，多數情況只要把網址貼進 Pulltube，它就能幫你把影片抓下來存到本地。
對於習慣收藏影片素材或想要備份觀看（因為貼文有可能被刪除）的人來說，這款工具在需要用到的時候真的太方便了。
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5.3 ClearVPN — 附帶送你一個 VPN
這是我覺得 Setapp 最「超值」的隱藏驚喜之一。
現在很多人都有在訂閱 VPN 服務，一年也要花上不少錢。而訂閱 Setapp 之後，裡面竟然直接內建了一款好用的 ClearVPN 軟體，等於省下一筆 VPN 的訂閱費。
操作方式極度簡單：選好要跳轉的國家，按一下按鈕等它亮綠燈，VPN 就連上了；再按一下變紅燈，就關掉。
更棒的是，Setapp 部分軟體支援 Mac + iOS 雙平台，ClearVPN 就是其中之一。也就是說，手機端也能裝 ClearVPN，等於訂閱 Setapp 一個帳號，電腦和手機的 VPN 都一起解決了，一石二鳥。
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5.4 MindNode Next — 幫你把腦中的想法畫出來
心智圖軟體的核心價值只有一個：幫你把大腦裡亂哄哄的想法，梳理成有結構的視覺框架。不管是在規劃課程、準備簡報，還是在思考一個複雜問題，心智圖都能讓你的思路瞬間清晰許多。
Setapp 裡有好幾款心智圖軟體，我選了 MindNode Next，原因很簡單：夠用、夠直覺、不花俏。
市面上最強的心智圖工具可能是 XMind，功能確實更強大，但也是一筆額外訂閱花費；換成 MindNode 之後，對我的核心的需求完全沒有影響，而且包含在 Setapp 裡，就不用另外花錢了。
唯一小缺點是無法產生可分享的線上連結（但可以生成 png 或 pdf），如果你會在意這點的話，得留意一下。
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5.5 FocuSee — 錄製教學影片的王者級工具
如果 CleanShot X 是輕量級的螢幕錄影工具，FocuSee 就是重量級的智慧錄影平台，兩者定位完全不同。
FocuSee 特別適合需要錄製教學影片的人，從錄影到後製一條龍包辦。以下是我常用的功能，並非全部：
錄影時
畫面自動縮放（跟隨操作 Zoom in/out）
聚光燈效果
滑鼠點擊視覺提示特效
後製
智慧降噪
智慧剪輯
自動上字幕
字卡與文字補充
不是每個人都需要製作教學影片，但如果你有這個需求，FocuSee 絕對是這個類別的頂尖選擇。
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5.6 TouchRetouch — 照片去除雜物，比你想的簡單
iPhone 相機 App 已支援直接消除照片裡不想要的物件，但 Mac 原生的照片軟體並沒有這個功能（或是我沒找到？）。
總之，TouchRetouch 就是填補這個空缺的工具，操作極度直覺：
打開要處理的圖片
用筆刷塗抹想消除的區域
按下執行，物件消失
不管是照片裡多餘的路人、雜物，還是 AI 生成圖右下角的浮水印，都能乾淨去除。
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5.7 Mockuuups Studio — 把你的作品放進情境照
做產品展示、行銷素材的時候，常常需要「情境圖」——不是單純的截圖，而是截圖出現在某人拿著的手機上、放在桌上的筆電螢幕裡，或是出現在咖啡廳環境中。
Mockuuups Studio 就是專門做這件事的工具。你只需要把截圖或設計稿丟進去，指定想要的裝置（iPhone、Samsung、iPad、MacBook 都有），最後選擇喜歡的場景，就能快速生成一張專業質感的情境展示圖。
對於做產品展示、文案封面或社群素材的人來說，這款工具能讓你的視覺呈現瞬間提升好幾個檔次。
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5.8 Mosaic — 視窗切割，大螢幕用戶必裝
如果你有外接大螢幕，或是使用大尺寸螢幕筆電，Mosaic 是一款你會很慶幸有安裝的工具。
把視窗拖移到螢幕上方，就會自動跳出各種預設版型讓你選擇——對半切、三七比例、三欄分割⋯⋯各種組合都有，選好之後視窗就自動貼齊到位。
我常用的情境是，左邊開著 doc 在編輯文件，右邊同時瀏覽網頁查資料，兩個視窗同時並排，不需要一直切換來切換去。螢幕空間越大，這款工具的價值越高。
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5.9 Presentify — 直播、會議時的螢幕標注神器
在直播或線上會議中，想要在任何畫面（不局限於投影片）上即時圈重點、畫箭頭？Presentify 就是為此而生。
它讓你在螢幕上直接手繪、畫圓、畫方框，而且細節設定的考慮很周詳：
自動橡皮擦：畫完後自定義秒數自動消除，不需要手動擦掉
快捷鍵啟動：按住 Fn 鍵才進入繪圖模式，放開就回到正常狀態，不影響日常操作
聚光燈效果：聚焦畫面某一區塊，讓觀眾的視線集中
強化滑鼠軌跡：在游標周圍加上外框，讓移動更加明顯易追蹤
如果你有線上展示、教學或直播的需求，Presentify 能讓畫面表達更清楚、更專業，值得一試。
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6.0 ⚙️ Setapp 裝好設定、從此不用管的軟體
6.1 Supercharge — 把 Mac 改造成更符合你習慣的樣子
Supercharge 是一款功能龐大的 Mac 系統強化工具，光可調整的選項就將近 30 個。
我目前只用了其中兩個功能，但光這兩個就已經值回票價：
讓
Command + X真的能「剪下」檔案
Mac 的檔案剪下邏輯跟 Windows 不同，需要按Command + Option + V才能移動，每次都要多按一個鍵，有點煩。透過 Supercharge 調整後，直接變成跟 Windows 一樣的邏輯：Command + X剪下、Command + V貼上，檔案就移過去了。把音量調整的顆粒度變細
Mac 音量預設一格一格調，雖然可以用快捷鍵調 1/4 格，但那組快捷鍵我始終記不住。透過 Supercharge 直接把每格預設改為 1/4 格，從此不用記任何快捷鍵，音量調整更精準。
設定好這兩個之後，這款軟體我幾乎不會再打開——而這，正是它最好的狀態。
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6.2 AlDente Pro — 默默保護你的電池健康
你可能聽過這個說法：手機充電不要充到 100%，保持在 80～90% 對電池壽命比較好。
AlDente Pro 就是讓你在 Mac 上實現這件事的工具。我設定好充電上限之後，就再也沒有管過它，它靜靜地在背景運作，默默延長我的電池壽命。
如果你睡覺的時候會為 Mac 插著電源線充電，這款軟體很值得裝一個。
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6.3 Permute — 各種格式轉檔，無腦好用
你有沒有遇過「這個平台只支援 MP4，但我的檔案是 AVI」這種情境？
Permute 是你的解答，儘管我非常少使用它。
不管是影片轉影片、圖片轉圖片、音訊轉音訊，把檔案丟進去選好目標格式就完成。完全不需要說明書，摸一摸就會用，屬於那種「裝起來放著，偶爾需要時打開就能直接用」的實用小工具。
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7.0 Setapp 值得訂閱嗎？好用嗎？我的真實結論
說了這麼多，Setapp 到底值不值得訂閱、真的好用嗎？
我的答案是，對 Mac 重度使用者來說，幾乎是必訂的服務。
單是 Bartender、CleanShot X、Paste 這三款 Mac 必裝軟體，分開購買就需要不少費用，而這三款只是 Setapp 裡我愛用的其中三款。更別說裡面還包含了 ClearVPN，等於連 VPN 訂閱費也一起省下來了。
Setapp 特別適合這類人：
剛入手 Mac、想一次找齊好用軟體的新用戶
喜歡嘗試各種工具、但不想每款都單獨買單的 Mac 用戶
需要截圖、整理工作流、或製作內容的創作者
想要一次性解決多種軟體需求，不想分散管理多個訂閱
不想被買斷制的更新期限綁住、希望軟體永遠保持最新版本的用戶
如果你還沒用過，透過推薦連結試用，正式訂閱後你跟我都各獲得 一個月免費。先用 7 天試用期把文章裡提到的軟體一款款試過去，確認真的用得上再訂閱。